Category Archives: Uncategorized

Przerost mięśni

Jest wiele osób, które starają się pracować nad wzrostem mięśni za pomocą treningu opartego na EMS. W osiągnięciu tego celu może pomóc elektrostymulacja, ale musi jej towarzyszyć specyficzny trening. Związek elektrotreningu z uzyskaniem masy mięśniowej spowodował, że znacznie wzrosła liczba osób, które wymagają tego typu treningu. W EMS 2020 jesteśmy pionierami nowej metody treningowej, która łączy elektrostymulację z konkretnym treningiem siłowym, gdzie w tym samym czasie (20 minut na sesję 2 razy w tygodniu) osiągasz do 5 razy lepsze wyniki w porównaniu z konwencjonalnym treningiem EMS w: Redukcja tkanki tłuszczowej Wzrost masy mięśniowej Zwiększona siła i wytrzymałość mięśni Redukcja wieku biologicznego Przerost mięśni, na czym polega i jak mogę to osiągnąć? Przerost mięśni obejmuje zwiększenie rozmiaru włókien mięśniowych, co prowadzi do wzrostu wielkości, jakości lub gęstości mięśnia. Jest to idealne rozwiązanie w dyscyplinach sportowych, takich jak podnoszenie ciężarów i kulturystyka. Obie dyscypliny kładą nacisk na wzrost siły mięśniowej, ponieważ są…

Read more

1/1